महिला हो या पुरुष सभी अपने यौन अंगों को स्वस्थ बनाये रखना चाहते हैं ऐसा एक तो उनके self confidence के लिए ज़रूरी होता है, दूसरा अपनी सेक्स लाइफ को भरपूर जीने और एक दूसरे में उनका आकर्षण बना रहे इसके लिए भी बेहद आवश्यक है। लेकिन आजकल बहुत सारे ऐसे कारण हैं, जिनकी वजह से व्यक्तियों में यौन सम्बन्धी विभिन्न दोष अनचाहे ही आ जाते हैं, फिर उन्हें दूर करने के लिए महंगी दवाएं और न जाने क्या क्या करना पड़ता है। आज हम आपको बतायंगे ऐसे पावरफुल और प्रभावी प्राकर्तिक तेलों के बारे में जो पुरुषों के यौन स्वास्थ्य को बढ़ाने में काफी मददगार साबित हो सकते हैं।
Leech oil

आपने लीच थेरेपी के बाते तो सुना ही होगा फ्रेंड्स, ये आजकल काफी trend में है लीच थेरेपी को हीरोडोथेरपी (Hirudotherapy) कहते हैं और इसमें जोंक को शरीर (प्रभावित हिस्से पर) पर कुछ समय के लिए चिपकाकर रखा जाता है जिससे ये शरीर का impure blood चूस लेती है और इसके औषधीय गुण शरीर में समां जाते हैं। प्राचीन काल से ही जोंक और उसके तेल का इस्तेमाल शरीर की विभिन्न बिमारियों के उपचार के लिए जैसे दर्द, सूजन, घाव भरने में, स्किन इन्फेक्शन, डैंड्रफ, हृदय सम्बन्धी रोगों के उपचार आदि में किया जाता रहा है। मेल सेक्सुअल हेल्थ को इम्प्रूव करने का एक नेचुरल और प्रभावी तरीका है लीच आयल क्योंकि इसमें एक बायोएक्टिव कंपाउंड हीरुद्दीन पाया जाता है साथ ही कई सारे उपयोगी तत्व जैसे antistasin, eglins, guamerin, hirudin, saratin, bdellins, complement, और carboxypeptidase inhibitors भी इसमें मौजूद होते हैं।
पुरुषों के लिए लीच आयल के फायदों के बारे में बात करें तो इस तेल की मालिश penis enlargement में काफी मददगार है, इसका कारण है इसमें पाया जाने वाला hirudin एंजाइम जो लिंग में रक्त का प्रवाह तेज़ करता है और dead veins को पुनर्जीवित (revive) करता है।इस आयल की massage से penile muscles मज़बूत होती हैं, लीच आयल penis को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है जिससे लिंग का आकार बढ़ता है और सम्भोग के दौरान लिंग पहले से ज़्यादा लम्बा, मोटा व कड़ा महसूस होता है। शीघ्र पतन और स्तम्भन दोष को ठीक करने में भी लीच आयल प्रभावी है। जोंक का तेल लिंग की मांसपेशियों का विकास करता है, शरीर में सुखदायक प्रभाव उत्पन्न करके कामोत्तेजना बढ़ाता है, लिंग में कठोरता बढ़ाता है और लिंग सम्बन्धी विभिन्न दोषों को ठीक करने में भी सहायक है।
Tea Tree oil

टी ट्री आयल एक एसेंशियल आयल है जो कि malaleuca Asternifolia (यह पौधा मूलतः ऑस्ट्रेलिया में पाया जाता है ) नामक पौधे की पत्तियों से भाप के द्वारा एक्सट्रेक्ट किया जाता है, और आजकल विभिन्न आयुर्वेदिक दवा निर्माता कंपनियां और कॉस्मेटिक ब्रांड्स इसका इस्तेमाल दवाएं और ब्यूटी केयर प्रोडक्ट बनाने में कर रहे हैं। टी ट्री आयल में विभिन्न औषधिये गुण जैसे alpha pinene, beta pinene, sabinene, myrcene, alpha phellandrene, alpha terpineol compounds और gamma terpenine पाए जाते हैं,
इसके साथ ही इस आयल में शक्तिशाली एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी माइक्रोबियल, एंटी वायरल, एंटी सेप्टिक, आदि प्रॉपर्टीज भी पायी जाती हैं। पुरुषों में लिंग सम्बन्धी विभिन्न फायदे मिलते हैं इस तेल के इस्तेमाल से जैसे यह penile muscles को मज़बूती प्रदान करता है, नसों की कमज़ोरी दूर करता है और लिंग का टेढ़ापन भी कुछ हद तक इसकी regular massage से ठीक किया जा सकता है। लिंग में किसी भी प्रकार के बैक्टीरियल या फंगल इन्फेक्शन को ठीक करने और बढ़ने से रोकने में यह काफी असरदायी है, इस तेल की लगातार मालिश करने से penile chambers में ज़्यादा से ज़्यादा रक्त भरता है जिससे सम्भोग के समय लिंग पहले से ज़्यादा, लम्बा व मोटा हो जाता है। इसके साथ ही यह वीर्य जल्दी गिरने की समस्या को ठीक करता है, लिंग का pH नार्मल रखता है, penis में नमी बनाये रखता है और शीघ्र पतन के उपचार में भी सहायक है। लिंग सम्बन्धी दोषों को ठीक करने के अलावा ये त्वचा व बालों को हेअल्थी बनाये रखने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है, बालों का झड़ना रोकता है, रूसी को खत्म करता है, शरीर से bad odor को दूर करने के लिए नहाने के पानी में भी इस्तेमाल किया जाता हैं और सर्दी, खांसी ज़ुकाम, बंद नाक, ब्रोंकाइटिस आदि रोगो में टी ट्री आयल की भाप लेने से काफी फायदा मिलता हैं।
Cod Liver Oil

Cod liver oil का इस्तेमाल ज़्यादातर त्वचा को पोषण प्रदान करने के उद्देश्य से किया जाता है, लेकिन आपको जानकार हैरानी होगी कि पुरुषों में लिंग सम्बन्धी विभिन्न फायदे प्रदान करता है कॉड लिवर आयल। इसके पोषक तत्वों की बात करें तो इसमें विटामिन ए, विटामिन डी और ओमेगा 3 फैटी एसिड EPA (eicosapentaenoic acid) and DHA (docosahexaenoic acid) पाए जाते हैं जो लिंग की मांसपेशियों और नसों की कमज़ोरी को दूर करने में अच्छा काम करते हैं। researches में पाया गया है कि पुरुष अपने लिंग के साइज को लेकर काफी concious रहते हैं और इसी nervousness के चलते uncontrolled तरीके से उनका वीर्य स्खलित होजाता है। ऐसी स्थिति में कॉड लिवर आयल का इस्तेमाल आप कर सकते हैं, इसकी रेगुलर मालिश से लिंग में रक्त का प्रवाह बढ़ेगा, दृढ़ता व सहनशीलता में वृद्धि होगी, आपके आत्म विश्वास में वृद्धि होगी और इसका सीधा असर आपकी सेक्सुअल परफॉरमेंस पर पड़ेगा यानी कि आपको premature ejaculation की समस्या में लाभ मिलेगा। इसके साथ ही इस तेल का इस्तेमाल पेनिस में होने वाले दर्द और सूजन को कम करने के लिए भी किया जा सकता है, यह पेनिस में blood clotting रोकता है और कामेच्छा व sexual performance को बढ़ाने का भी ये एक अच्छा उपाय है।
सेक्सुअल हेल्थ के अलावा कॉड लिवर आयल का प्रयोग Alzheimer’s disease, Schizophrenia, headache, डायबिटीज, weight loss, पोस्ट ट्रॉमेटिक स्ट्रेस आदि रोगों को ठीक करने में भी हेल्पफुल है।
Lavender oil

लैवेंडर आयल एक एसेंशियल आयल है, इसका इस्तेमाल एरोमा थेरेपी में बड़े पैमाने पर किया जाता है, साथ ही digestion improve करने में, dermatitis, nervous system disorders, skin problems, insomnia (अनिद्रा) आदि को ठीक करने में भी इसका बहुतायत से प्रयोग किया जाता है। लैवेंडर आयल का एक main benefit यह भी है कि यह लिंग का size बढ़ाने और लिंग की शिथिलता दूर करने में beneficial है ।इस आयल के औषधिये गुणों की बात करें तो इसमें anti septic और anti inflammatory गुण पाए जाते हैं, साथ ही Cineole, Fenchol, Camphor, Linalool acetate तत्व पाए जाते हैं। लैवेंडर आयल का इस्तेमाल करने से लिंग की नसें शांत होती हैं, उनकी कमज़ोरी दूर होती है, और लिंग में रक्त का प्रवाह तेज़ होता है जिससे लिंग में दृढ़ता आती है और सम्भोग करते समय लिंग ज़्यादा समय तक इरेक्शन होल्ड कर पाता है।
इतना ही नहीं, लैवेंडर आयल शीघ्र पतन, स्तम्भन दोष और यौन इच्छा की कमी जैसी परेशानियों को ठीक करने में भी उपयोगी है और यदि लिंग में कोई विकार जैसे टेढ़ापन, छोटापन आदि है तो इस तेल की मालिश से धीरे धीरे इन दोषों को ठीक किया जा सकता है।
Nutmeg Oil

पुरुष यौन अंग के सवास्थ्य को बेहतर बनाने वाले तेलों में से एक है जायफल का तेल, जिसका इस्तेमाल विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में इसकी खुशबू और स्वाद के कारण किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आयुर्वेदिक और यूनानी दवा पद्धति में दवाएं, मरहम, तेल इत्यादि बनाने में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। जायफल में शक्तिशाली एंटी ऑक्सीडेंट्स जैसे cyanidins और दूसरे बायो एक्टिव कंपाउंड जैसे protocatechuic, ferulic, और caffeic acids आदि पाए जाते हैं। जायफल का तेल पुरुषों में penis enlargement के लिए इस्तेमाल किया जाता है, इसकी regular massage से यौन इच्छा बढ़ती है, premature ejaculation और erectile dysfunction भी ठीक होता है। जायफल के तेल में बेहतरीन anti inflammatory गुण पाए जाते हैं जिसके कारण ये किसी भी वजह से लिंग में आयी सूजन, दर्द आदि को ठीक करता है और जनन अंगों में सुखदायक प्रभाव देता है। nutmeg oil में मौजूद bio molecules लिंग को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते है, मांसपेशियों को विकसित करते है, लिंग की नसों में रक्त का प्रवाह बढ़ाते है और लिंग की तंत्रिकाओं को शक्ति देते है।
Mace Oil

जावित्री का तेल भी एक बेहतरीन लिंग वर्धक तेल है, इसमें बहुत से स्वास्थ्यवर्धक औषिधिये गुण मौजूद हैं और इसके बेहतरीन परिणामों को देखते हुए पुरुषों में लिंग की मालिश के लिए इसका प्रयोग काफी बढ़ गया है।
जावित्री का वैज्ञानिक नाम मायरिस्टिका फ्रैगरैंस और अंग्रेजी में इसे मेस (mace) कहा जाता है और यह मायरिस्टिका फ्रैगरैंस (Myristica fragrans) नामक पेड़ पर उगने वाली herb है। वैसे जायफल और जावित्री एक ही पेड़ पर उगते हैं बस फल के सूखे जालीदार हिस्से को जावित्री कहते हैं और सूखे बीज को जायफल कहा जाता है। जावित्री में कैल्शियम, आयरन, mangnese विटामिन A विटामिन स, कॉपर, जिंक आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं और एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटी बैक्टीरियल व astringent प्रॉपर्टीज पायी जाती हैं। जिन लोगों को अपने लिंग के आकार से satisfaction नहीं होता वो इस तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं, जावित्री के तेल से लिंग में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता हैं, लिंग की नसों की कमज़ोरी दूर होती है, कामेच्छा बढ़ती है और लिंग की शिथिलता दूर होती है। नटमेग आयल से लिंग की लम्बाई व मोटाई में वृद्धि होती है साथ ही लिंग ज़्यादा समय तक सम्भोग करने में समर्थ हो पाता है।
Avocado Oil

एवोकाडो के बारे में तो आप जानते ही होंगे, यह एक ऐसा फल होता है जो एनर्जी, कैरोटेनॉयड्स, polyunsaturated fatty acid, Vitamin E, iron, magnesium, zinc और शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट्स जैसे tocopherol और polyphenol से भरपूर होता है। यह स्वास्थ्य को सुधारने में काफी अच्छा है, यह त्वचा को निखारता है, पाचन सुधारता है, बालों को मज़बूत बनता है, ह्रदय को स्वस्थ रखता है, सूजन कम करता है इत्यादि। एवोकाडो के फल से आयल भी prepare किया जाता है जिसका प्रयोग विभिन्न प्रकार के रोगों को ठीक करने के लिए किया जाता है। यहाँ पर बात पुरुषों में यौन स्वास्थ्य लाभ की करें तो इसके इस्तेमाल से लिंग की नसों में व्याप्त कमज़ोरी दूर होती है, लिंग की मांसपेशियों का विकास होता है व दृढ़ता आती है। यह लिंग की मसल्स को फ्री रेडिकल डैमेज से बचाता है, साथ ही इसकी नियमित मालिश से लिंग में खून का दौरा बढ़ता है जिससे व्यक्ति पहले से ज़्यादा समय तक सम्भोग कर पाता है और sexual arousal के टाइम लिंग का आकार व मोटाई भी बढ़ जाती है।
Vitamin E Oil
Vitamin E के तेल का इस्तेमाल आमतौर घरों में बालों को घना, लम्बा व चमकदार बनाने के लिए किया जाता है और त्वचा को सुंदर बनाने के लिए लोग अलग अलग तरीके से इसे स्किन अप्लाई करते हैं, त्वचा व बालों के अलावा स्कैल्प को moisturize करने में, अनिद्रा, भूलने की बीमारी ठीक करने में, आँखों की बीमारियों के उपचार में और immune system को मज़बूत करने में विभिन्न प्रकार से इस तेल का उपयोग किया जाता है। विटामिन E आयल का एक मुख्य लाभ है कि यह लिंग कि मांसपेशियों का development करता है और लिंग को दृढ़ता प्रदान करता है, और लिंग की त्वचा के नीचे व्याप्त नसों को मज़बूती देता है। नियमित रूप से इस आयल की penis पर massage करने से शीघ्र पतन, स्तम्भन दोष और low libido में काफी फायदा मिल सकता है और साथ ही यह शारीरिक शक्ति व सहनशीलता में भी यह तेल वृद्धि करता है।
Ginger Oil

अदरक का तेल कामोत्तेजक गुणों से भरपूर होता है, इसी कारण इसका इस्तेमाल लिंग की मालिश के लिए किया जाता है। aphrodisiac properties के साथ इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट्स भी पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं, इसी वजह से यह आयल penis में होने वाले दर्द, सूजन या जलन को कम करता है, किसी प्रकार का इन्फेक्शन हुआ है तो उसे ठीक करता है साथ ही असमय वीर्य स्खलित हो जाने को भी रोकता है। इस तेल की massage से जनन अंगों में उत्तेजना बढ़ती है, शरीर में टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन का secretion बढ़ता है जिससे यौन इच्छा भी बढ़ती है। जिंजर आयल के इस्तेमाल से स्पर्म काउंट बढ़ता है, लिंग की शिथिलता दूर होती है और स्तम्भन दोष भी दूर होता है, इतना ही नहीं यह पुरुष मुख्य जनन अंग में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर लिंग की लम्बाई व मोटाई में वृद्धि करता है।
मस्टर्ड आयल

सरसों का तेल भी लिंग की massage के लिए एक बेहतरीन उपाय है जो लिंग की कमज़ोरी दूर करने और नसों को ताकत देने का एक प्रभावी व प्राकर्तिक तरीका है। सरसों के तेल में ओमेगा 3 फैटी एसिड, एंटी बैक्टीरियल, एंटी माइक्रोबियल, एंटी इंफ्लेमेटरी आदि गुण पाए जाते हैं, यह तेल लिंग का आकार बढ़ाता है, लिंग की मांसपेशियों व नसों को शांत करता है, शीघ्र पतन व स्तम्भन दोष को भी दूर करता है। सरसों का तेल सेक्स पावर सुधारने के लिए अच्छा ऑप्शन है, यह लिंग को पोषक तत्व प्रदान करता है, जनन अंगों में ब्लड फ्लो बढ़ाता है साथ ही यौन इच्छा में भी वृद्धि करता है।
इस्तेमाल करने का तरीका
इनमे से जिस तेल को आपको इस्तेमाल करना है उसकी कुछ बूँदें हथेली पर लेनी है उसके बाद आपको अंगूठे और उसके बराबर वाली ऊँगली को मिलाना होता है। अब इस ओके की शेप से पीछे से आगे की तरफ लिंग कि मालिश करनी होती है, धीरे धीरे लगभग 5 मिनट तक ऐसी ही मालिश करनी होती है।
सावधानियां
वैसे तो यह सभी प्राकर्तिक जड़ी बूटियों से निर्मित तेल हैं जिनका इस्तेमाल करने से आमतौर पर कोई side effect सामने नहीं आता, फिर भी यदि आपको तेल इस्तेमाल करने के बाद त्वचा में जलन, खुजली या किसी प्रकार की असहजता महसूस हो तो इसका प्रयोग रोक देना चाहिए और एक दो दिन के बाद दोबारा try करके देख सकते हैं।
हाँ, एक बात का ख़ास ख्याल रखें कि एसेंशियल आयल का इस्तेमाल कभी भी concentrated form में न करने बल्कि इन तेलों को किसी अन्य carrier oil के साथ मिक्स करके ही इस्तेमाल करना चाहिए नहीं तो आपकी स्किन को नुकसान हो सकता है।