हमारे समाज में एक सामान्य धारणा है, कि हस्तमैथुन (जिसको स्लैंग लैंग्वेज में हिन्दी में मुठ मारना / muth marna कहा जाता है। ) स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, और इसको करने से शरीर न केवल कमज़ोर हो जाता है, बल्कि सैक्स संबंधी परेशानियाँ भी पैदा हो जाती हैं। जैसे लड़कों के पेनिस में ढीलापन आ जाना और वीर्य जल्दी गिर जाना।
एक तरह से ये सच भी है। लेकिन अगर हस्तमैथुन या मास्टरबेशन या हंड प्रैक्टिस को लत बना लिया जाए। अब आप मिसाल के तौर पर कॉफी को ले लीजिए। अगर आप दिन में एक या दो कप कॉफी लेते हैं, तो आपके स्वास्थ्य पर कोई फर्क नहीं पड़ेगा। बल्कि कॉफी आपकी हेल्थ के लिए फायदेमंद साबित होगी। लेकिन अगर आप दिन 4 या 5 कप कॉफी consume करने लगेंगे, तो ये आपकी सेहत खराब करना शुरू कर देगी। और आपकी हेल्थ पर इसका काफी बुरा असर पड़ेगा।
ठीक यही बात लागू होती है, मास्टरबेशन पर। अगर हफ्ते में एक या दो बार हस्तमैथुन किया जाए, तो ये मस्तिष्क को संतुलित रखता है, और शरीर में हॉर्मोनल बैलन्स बनाए रखने में मदद करता है।
अगर कोई लड़का या लड़की रोज़ाना हाथों का इस्तेमाल शुरू कर दे, तो उसके सैक्स स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है। जैसे लड़के और लड़की का शरीर कमजोर पड़ सकता है, लड़के के गुप्तांग में कमज़ोरी आ सकती है, और उसको धात गिरने कि समस्या भी हो सकती है। साथ ही साथ लड़का लड़की दोनों का मन चिड़चिड़ा भी हो सकता है।
अती तो हर चीज़ कि ही बुरी होती है। तो हस्तमैथुन हद से ज़्यादा किया जाना भी नुकसानदेह है।
लेकिन ये भी सच हाई, कि संतुलित हस्तमैथुन खासतौर से कुँवारे लड़के लड़कियों, या फिर उन लड़के लड़कियों के लिए काफी फायदेमंद हैं, जो किसी के साथ शारीरिक संबंध नहीं बना रहे हैं।
संतुलित हस्तमैथुन का पहले फायदा ये है, कि ये मन को संतुलित रखता है। फॉर इग्ज़ैम्पल आपको पढ़ाई करनी है, लेकिन आपकी योनि में सैक्स के लिए सेन्सैशन हो रहे हैं। तो इस कन्डिशन में आप मन लगाकर नहीं पढ़ पाओगे, और आपकी काम करने की इच्छा आपको परेशान करती रहेगी। अगर आप हस्तमैथुन कर लेंगे, तो आपके हॉर्मोन्स शांत हो जाएंगे, और आप शांत मन से स्टडी कर पाओगे।
संतुलित हस्तमैथुन करने से आपका चरित्र सुरक्षित रहता है, और आप के कदम बहकने से बचते हैं। जब लड़का लड़की युवा वस्था में प्रवेश करते हैं। तो उनके शरीर में ज़बरदस्त हॉर्मोनल changes होते हैं। हॉर्मोन्स का ये तूफान उनको सैक्स संबंध बनाने के लिए पूरे ज़ोर लगा देता है। कभी कभी ये सैक्स करने की इच्छा खतरनाक रूप धारण कर लेती है, और teenager गलत इंसान के साथ सैक्स कर बैठते हैं। और ऐसा करना उनको ज़िंदगी भर खलता है। hypersexual हो जाने की वजह से बीमारियाँ फैलने का खतरा भी बढ़ जाता है।
एक रिपोर्ट की माने तो 16 से 18 साल कि उम्र में लड़के लड़कियां सैक्स संबंध बनाने में समझदारी नहीं दिखा पाते हैं। न वो ये जज कर पाते हैं, कि जिससे वो संबंध बना रहे हैं, वो उससे उम्र में छोटा है ये बड़ा, वो उसके लायक है भी या नहीं, और न ही वो कंडोम के इस्तेमाल में सावधानी बरत पाते हैं।
हस्तमैथुन करने से किशोरावस्था में शरीर में उठा ये सैक्स का तूफान रोका जा सकता है। और न केवल बीमारियों से बचा जा सकता है, बल्कि जीवन भर रहने वाले guilt से भी बचा जा सकता है।
तीसरी स्थिति जिसमे हस्तमैथुन फायदेमंद है, वो है, जब आपका पति लंबे समय के लिए आपसे दूर चला जाता है। जैसे विदेश में, या फिर इतनी दूरी पर, कि वो महीनों आपसे दूर रहता है। इस स्थिति में कैसे आप अपनी सैक्स डिज़ाइअर को कंट्रोल करेंगे। कुछ पुरुषों और महिलाओं के कदम इस स्थिति में भटक जाते हैं, और वो पराए पुरुष या स्त्री के साथ संबंध बनाने लगते हैं। अगर ऐसे हालातों में हस्तमैथुन का सहारा लिया जाए, तो आप अपने शरीर की कामाग्नि को शांत कर सकते हैं।
अगर एक्स्पर्ट्स की माने तो कई बार हस्तमैथुन सैक्स से अधिक फायदेमंद होता है, और तनाव और डिप्रेशन दूर करने में मदद करता है। हस्तमैथुन करने से सिरोटोनिन हॉर्मोन का सिक्रीशन होता है। ये हॉर्मोन अच्छी नींद लाने और तनाव दूर करने में मदद करता है।
लेकिन दोस्तों। हस्तमैथुन करने का एक सही तरीका होता है। अगर आप गलत तरीके से हस्तमैथुन करेंगे, तो आपको चरम सुख नहीं मिल पाएगा। और आपकी डिज़ाइअर पूरी तरह शांत नहीं ही पाएगी।
सही तरीके से हस्तमैथुन कैसे करना चाहिए, इसके लिए मैंने अलग से विडिओ बनाया हुआ, विडिओ का लिंक आपको डिस्क्रिप्शन में मिल जाएगा।
